감기인가? 코로나인가?
회사에서 갑자기 기침과 재채기 그리고 약간의 두통이 있었습니다
더운걸 너무 싫어하는 나인데
에어컨 바람이 살갛을 너무 시리게 한다는 느낌이 들었습니다
뭘까?
컨디션이 안좋은가보다 그렇게만 생각했습니다
폭염과 습한 날씨로 인해 에어컨 바람이 생명수같았는데 몸은 그게 아닌거 같습니다
감기는 흔한 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 주요 증상
콧물 및 코막힘: 콧물이 흐르거나 코가 막히는 증상이 나타납니다.
기침: 마른 기침이나 가래가 있는 기침이 발생할 수 있습니다.
목 통증: 목이 아프거나 따끔거리는 느낌이 들 수 있습니다.
재채기: 자주 재채기를 하게 됩니다.
몸살 및 피로: 몸이 아프고 피곤함을 느낄 수 있습니다.
두통: 가벼운 두통이 동반될 수 있습니다.
발열: 미열이나 열이 날 수 있습니다.
목소리 변화: 목소리가 잠기거나 쉰 목소리가 될 수 있습니다.
목통증만 빼고는 전부다 속한 증상이 있습니다
코로나 바이러스 감염증(COVID-19)의 주요 증상
발열: 체온이 37.5도 이상으로 상승합니다.
기침: 마른 기침이 주로 나타납니다.
피로: 극심한 피로감을 느낄 수 있습니다.
호흡 곤란: 숨쉬기 어려움이나 가슴 답답함을 경험할 수 있습니다.
미각 또는 후각 상실: 맛이나 냄새를 느끼지 못하는 증상이 나타날 수 있습니다.
근육통 및 몸살: 근육통과 전신의 통증을 동반할 수 있습니다.
두통: 지속적인 두통이 나타날 수 있습니다.
인후통: 목이 아프거나 따끔거리는 느낌이 듭니다.
코막힘 및 콧물: 감기와 유사한 증상으로 코가 막히거나 콧물이 흐를 수 있습니다.
메스꺼움 및 구토: 소화 불량과 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
설사: 일부 환자는 설사를 경험할 수 있습니다.
감기증상과 코로나 증상이 비슷하면서도 약간은 다르네요
독감(인플루엔자)의 주요 증상
발열: 갑작스러운 고열(38도 이상)이 나타납니다.
기침: 마른 기침이 주로 발생합니다.
피로: 심한 피로감과 무기력함을 느낄 수 있습니다.
근육통: 특히 등과 다리에 심한 근육통이 나타날 수 있습니다.
두통: 지속적인 두통이 발생할 수 있습니다.
오한: 몸이 떨리고 추위를 느낄 수 있습니다.
목 통증: 목이 아프거나 따끔거리는 느낌이 있습니다.
콧물 및 코막힘: 감기와 유사하게 코가 막히거나 콧물이 흐를 수 있습니다.
재채기: 재채기가 동반될 수 있습니다.
식욕 부진: 식욕이 감소할 수 있습니다.
눈 통증: 눈 주위에 통증이 나타날 수 있습니다.
첫날 약을 먹어서 괜찮을줄 알고 출근을 했습니다
역시 건강은 자만하면 안됩니다
지하철역에서 자리가 생겨서 바로 앉았습니다
장거리 출퇴근이 이럴땐 참 힘들더라구요
독감 환자의 건강관리를 위해 다음과 같은 방법
충분한 휴식: 몸의 회복을 위해 충분한 수면과 휴식을 취합니다.
수분 섭취: 물, 차, 국물 등 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방합니다.
건강한 식사: 영양가 있는 음식을 섭취하여 면역력을 유지합니다.
약물 사용: 필요시 의사의 처방에 따라 진통제, 해열제 등을 복용합니다.
온도 조절: 실내 온도와 습도를 적절하게 유지하여 쾌적한 환경을 만듭니다.
손 씻기: 손을 자주 씻어 2차 감염을 예방합니다.
격리: 다른 사람과의 접촉을 최소화하여 바이러스 전파를 막습니다.
기침 예절: 기침이나 재채기를 할 때는 팔꿈치 안쪽이나 휴지로 입과 코를 가립니다.
청결 유지: 자주 만지는 물건과 표면을 소독하여 바이러스 확산을 방지합니다.
증상 모니터링: 증상이 악화되거나 호흡 곤란, 가슴 통증 등 심각한 증상이 나타나면 즉시 의료기관에 연락합니다.
독감(인플루엔자)과 감기는 증상이 비슷하지만, 몇 가지 중요한 차이점
원인
독감: 인플루엔자 바이러스(A형, B형 등)에 의해 발생합니다.
감기: 여러 종류의 바이러스(라이노바이러스, 코로나바이러스 등)에 의해 발생합니다.
증상의 시작
독감: 갑작스럽게 시작되며, 증상이 급격하게 나타납니다.
감기: 서서히 시작되며, 증상이 점진적으로 나타납니다.
주요 증상
독감:
고열(38도 이상) / 마른 기침 / 심한 근육통과 관절통 / 심한 피로감
두통/ 오한 / 목 통증 / 식욕 부진
감기:
가벼운 발열 / 콧물 및 코막힘 / 재채기 /목 통증 /가벼운 기침
경미한 피로감 / 병의 경과
독감: 증상이 더 심각하고 지속 기간이 길며, 회복하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
감기: 일반적으로 증상이 덜 심각하고 7-10일 내에 회복됩니다.
합병증
독감: 폐렴, 기관지염, 부비동염, 중이염 등 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 특히 어린이, 노인, 만성 질환자 등 고위험군에게 위험합니다.
감기: 일반적으로 합병증이 적지만, 드물게 부비동염이나 중이염을 유발할 수 있습니다.
예방
독감: 매년 독감 백신을 맞는 것이 예방에 효과적입니다.
감기: 특정 백신이 없으나, 손 씻기와 개인 위생을 철저히 하여 감염을 예방할 수 있습니다.