728x90 반응형 소화불량2 나이 들수록 자주 나오는 트림, 괜찮은 걸까? 원인과 건강 신호까지 살다 보면 어느 순간부터 사소한 변화가 느껴질 때가 있습니다. 예전엔 잘 없던 트림이 부쩍 늘고, 사람이 없는 곳에서는 무심코 큰 트림을 하게 되기도 하죠. “내가 원래 이랬었나?” 싶은 생각이 드는 순간, 우리는 종종 나이 들며 생기는 신체의 작은 변화들을 마주하게 됩니다. 그중 하나가 바로 '잦은 트림'입니다.트림이 생기는 원인트림은 위장에 들어간 공기가 식도를 통해 빠져나오면서 나는 자연스러운 생리 현상입니다. 음식을 먹을 때 공기를 함께 삼키거나, 탄산음료를 마셨을 때, 또는 급하게 식사할 때 발생할 수 있죠. 그런데 문제는 나이가 들면서 이런 트림이 점점 잦아지고, 때로는 속이 더부룩하지도 않은데도 계속해서 트림이 나는 경우입니다.나이 들며 트림이 늘어나는 이유는?위장 기능 저하나이가 들면 위와.. 2025. 4. 30. 소화불량 개선의 열쇠, 효소의 역할과 효과 현대인의 바쁜 생활 속에서 소화불량은 더 이상 낯설지 않은 증상이 되었습니다. 트림이 자주 나오거나 배에 불편함을 느끼는 경우 소화불량이 만성화될 가능성이 높습니다. 오늘은 소화불량의 원인과 이를 개선하기 위한 핵심 요소인 효소에 대해 살펴보겠습니다. 1. 소화불량의 주요 원인소화불량은 잘못된 식습관, 스트레스, 과식 등 여러 원인에 의해 발생합니다. 특히, 다음과 같은 요인들이 소화불량을 악화시킬 수 있습니다:과도한 지방과 당분 섭취불규칙한 식사 시간잦은 음주 및 흡연위장관 기능 저하이러한 습관이 장기간 지속되면 소화효소의 부족으로 이어질 수 있습니다. 2. 효소란 무엇인가?효소는 단백질로 이루어진 생체 촉매제로, 우리가 섭취한 음식을 분해하고 흡수하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 효소는 크게 두 가지.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형