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겨울철 독감과 몸살감기: 면역력으로 이겨내는 건강 비법
겨울철 독감과 몸살감기: 결국 면역력 싸움일까? 겨울이 다가오면 매년 찾아오는 불청객, 독감과 몸살감기. 많은 사람들이 두 질병을 비슷하게 생각하지만, 사실 원인과 증상, 그리고 예방 방법이 조금씩 다릅니다. 하지만 두 경우 모두 공통적으로 중요한 것은 바로 '면역력' 입니다. 이번 글에서는 겨울철 독감과 몸살감기의 차이점, 면역력 강화 방법, 그리고 효과적인 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 독감 vs 몸살감기: 차이점은?- 독감: 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 고열, 심한 몸살, 근육통, 두통 등의 증상이 갑자기 나타납니다. 심한 경우 폐렴으로 악화될 수 있습니다.- 몸살감기: 주로 리노바이러스나 코로나바이러스 등 다양한 감기 바이러스에 의해 발생합니다. 콧물, 목 따가움, 가벼운 열 등이..
2024. 12. 26.
올여름 냉방병인가 두통이 계속 따라 다닌다 두통 완화에 좋은 차
지난 한주동안 두통이 계속 따라 다녔다속도 안좋은거 같았다그래서 주말동안 외출도 안하고 집에서 누워만 있었다그런데도 두통은 계속 따라다닌다몸이 아픈건 전체적으로 힘들지만 두통은 생활하는데 있어서 너무 큰 불편함을 주는거 같다 편두통은 주로 머리의 한쪽에서 심한 통증이 발생하는 만성적인 두통 유형입니다. 통증은 맥박이 뛰는 듯한 느낌을 주며, 흔히 메스꺼움, 구토, 빛이나 소리에 대한 민감함이 동반됩니다. 편두통은 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있으며, 통증의 강도는 개인마다 다를 수 있습니다.편두통의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 신경학적 문제, 호르몬 변화, 특정 음식이나 음료, 스트레스, 수면 패턴의 변화 등이 영향을 미칠 수 있습니다.편두통은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있..
2024. 8. 12.
