728x90 반응형 안구건조증3 미세먼지 많은 봄철, 안구건조증 심해지기 전 꼭 알아야 할 예방법 따스한 햇살과 함께 찾아오는 봄은 나들이와 산책하기 좋은 계절이지만, 동시에 불청객도 함께 찾아옵니다. 바로 ‘미세먼지’입니다. 봄철 대기 중에 떠다니는 미세먼지와 황사는 호흡기뿐 아니라 눈 건강에도 큰 영향을 미치죠. 특히 안구건조증을 앓고 있다면 더욱 주의가 필요합니다. 안구건조증은 눈물의 양이 부족하거나 눈물층이 불안정해 눈이 쉽게 자극받고 건조해지는 증상입니다. 봄철의 건조한 기후와 미세먼지, 꽃가루 등은 눈의 보호막을 손상시키고 염증을 유발할 수 있어 증상이 더 악화되기 쉽습니다. 오늘은 봄철 안구건조증을 미리 예방하고 눈 건강을 지키기 위한 꿀팁들을 소개합니다.1. 외출 시 선글라스와 안경은 필수!미세먼지로부터 눈을 보호하기 위해서는 선글라스나 투명 보안경 스타일의 안경을 착용하는 것이 좋.. 2025. 3. 22. 인공눈물 사용 방법 안구건조증과 인공눈물 인공눈물 사용횟수와 재사용 방법 눈건강에 신경쓰지 못하고 살아온 시간나이가 들어가면서 눈건강에도 신경이 쓰이고 가끔씩 끼는 렌즈로 인해 인공눈물도 종종 사용중입니다 인공눈물은 눈의 건조함을 완화하고 눈의 표면을 촉촉하게 유지하기 위해 사용되는 눈 치료제입니다. 인공눈물은 주로 안구 건조증, 알레르기, 렌즈 착용 등으로 인해 눈이 건조해질 때 사용됩니다. 인공눈물 사용에 대한 몇 가지 팁과 주의사항 인공눈물 사용 방법손 씻기: 인공눈물을 사용하기 전에 항상 손을 깨끗이 씻으세요.용기 흔들기: 사용하기 전에 용기를 부드럽게 흔들어 주는 것이 좋습니다.사용 방법: 머리를 약간 뒤로 젖히고, 눈꺼풀을 아래로 당긴 후, 눈의 중앙에 약 한두 방울을 떨어뜨립니다.깜빡임: 눈을 부드럽게 감고 1~2분 동안 깜빡거려 약물이 눈 전체에 고루 퍼지게 .. 2024. 8. 19. 눈 건강 시력 저하 안구건조증 눈건강 에 좋은 영양소 노안인가 눈건강에 안좋은 습관 나이가 들어가면서 눈건강이 중요하다는 생각을 해봅니다요즘들어 휴대폰을 자주 봐서 그런건지 나이가 들어감에 있어서 노안이 온건지 저도 판단이 잘 서지는 않습니다시력저하일수도 있는데 나이가 나이다보니 노안이겠지로 치부를 해버리기도 합니다 노안(老眼, Presbyopia)은 눈의 조절능력이 약해져서 가까운 거리의 물체를 읽거나 보는 데 어려움을 겪는 상태를 가리킵니다. 주로 40대 이상에서 발생하며, 점진적으로 악화됩니다.노안은 주로 눈의 수정체가 노화되고 유연성을 잃음에 따라 발생합니다. 이는 주로 근시나 원시가 있는 사람에게도 영향을 줄 수 있습니다. 노안의 주요 증상은 가까운 거리의 글씨가 흐려지고 읽기가 어려워진다는 것입니다.노안을 극복하거나 완화하기 위한 몇 가지 방법독서 안경: 가까운 거리의 물체를.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
