728x90 반응형 지압 건강법1 한강공원 지압길, 건강에 정말 괜찮을까? 시원한 그 느낌의 진짜 효과 지압돌 위를 걸을때 그때 그때 아픔의 강도가 다르게 느껴지는건 내 몸상태때문인가?아니면 다른 이유가 있을까? 주말이나 퇴근 후, 가끔 한강공원을 걷다 보면 발바닥에 시원한 자극을 주는 ‘지압길’이 눈에 띈다. 대부분 돌이 일정한 간격으로 박혀 있어 맨발로 걷기에는 살짝 아프기도 하고, 걷고 난 뒤에는 묘하게 시원한 느낌이 들곤 한다. 나 역시 그 느낌이 좋아서 지나갈 때마다 잠시 맨발로 올라가 몇 바퀴씩 걷는다. 그런데 문득 궁금해졌다. 이 지압길, 정말 건강에 도움이 될까? 발은 제2의 심장? 지압의 원리예로부터 "발은 제2의 심장"이라고 불릴 정도로 중요한 역할을 한다고 한다. 발바닥에는 수많은 말초신경이 모여 있고, 몸의 여러 기관과 연결된 반사구가 있다는 게 지압 건강법의 기본 원리다. 지압길은 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
