728x90 반응형 청국장 뼈 건강1 관절염 완화를 위한 청국장의 놀라운 효능과 섭취 팁 어릴때는 된장국을 먹고 자랐고 성인이 돼서 청국장을 알았습니다.나이가 들면서 기저질환의 약을 먹어야 하고 그 후유증이 뼈건강이 약해진다는 내용이 있습니다.그래서 챙겨 있는 건강뉴스에 청국장과 관절염에 대해서 나왔네요 관절염으로 인한 통증과 불편함, 한 번쯤 경험해보셨나요? 날씨가 추워지거나 나이가 들수록 관절염 증상은 더 심해질 수 있습니다. 관절 건강을 유지하고 통증을 완화하기 위해 많은 분들이 다양한 방법을 찾고 있는데요, 오늘은 발효식품의 대표주자 청국장이 관절염에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 청국장이 관절염 완화에 좋은 이유항염 효과가 뛰어난 발효 식품청국장은 발효 과정에서 생성된 이소플라본, 사포닌과 같은 성분이 체내 염증을 억제하는 데 도움을 줍니다. 특히, 관절염의 주요 원.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형