728x90 반응형 전체 글623 잔치국수를 좋아해요 잔치국수 칼로리 만드는방법 양념장 만드는 레시피 라면 스파게티 빼고는 국수요리를 별로 좋아하지 않습니다열무국수 비빔국수 잘 안먹습니다밀가루 특유의 냄새가 있는음식은 좋아하지 않습니다그런데 유일하게 좋아하는 국수 요리는 잔치국수잔치국수는 정말로 좋아해서 잘먹습니다 잔치국수를 만드는 방법재료:면 (국수용 면 또는 면발), 육수 재료 (다시마, 멸치, 양파, 대파 등), 육수 간장소고기 (선택사항), 계란 (선택사항), 참기름, 소금, 다진 마늘, 다진 대파, 고추가루 (선택사항)양념장 재료 (간장, 다진 마늘, 참기름, 소금)준비 단계:다시마와 멸치 등의 재료를 사용하여 육수를 끓입니다. 끓이는 동안 표면에 생기는 거품은 걷어내어 깨끗한 육수를 만듭니다.소고기가 사용된다면, 소고기도 냄비에 넣고 끓여 육수를 더욱 풍부하게 만들어 줍니다.계란을 삶아서 먹기.. 2024. 5. 31. 올림픽공원 쉬엄쉬엄 숲 나들이 식생을 관찰하고 공원을 탐방하는 일요일 오후 선착순 모집 (송파구 일요일 오후)올림픽공원 쉬엄쉬엄 숲 나들이 숲을 걸으며 올림픽공원의 식생을 찾아보고, 백로 등 새들이 사는 모습과 서식지도 관찰하고 공원을 탐방하는 프로그램입니다올림픽공원이 정말로 넓은곳이던데 함께 찾아보고 관찰하면 더 없이 신나는 시간이 될거 같습니다대상 : 제한없음장소 : 올림픽공원 북2문(화장실 앞 주차장) 이용기간 : 2024.06.09 ~ 2024.06.30접수기간 : 2024.05.30 14:00 ~ 2024.06.27 23:59이용예정 3 일 전 까지선별방법 : 선착순모집정원 : 30 명신청제한 : 1회에 2 ~ 30명 까지 신청가능취소기간 : 이용일 2일 전까지이용요금 : 무료예약방법 : 인터넷로그인 | 서울특별시 공공서비스예약 (seoul.go.kr) 서울특별시 공공서비스.. 2024. 5. 31. 개망초 안개꽃보다 예쁘게 느껴지는 야생화 꽃동산 개망초 꽃말 효능 부작용 꽃이 유독 좋아지는 나이가 되었습니다꽃에 대해 아무것도 모를때 제일 예쁘게 느껴지는 꽃은 안개꽃꽃집을 지나갈때면 안개꽃을 본적이 있는거 같은데 요즘은 못본거 같습니다"안개꽃"은 아름다운 꽃의 한 종류로, 주로 여러 가지 문학 작품에서 등장하며 우아하고 신비로운 분위기를 상징하는데 사용됩니다.안개꽃의 꽃말은 주로 "순수함"과 "신비"를 상징합니다. 안개꽃은 자연스럽게 우아하고 신비로운 분위기를 풍기며, 종종 이러한 분위기가 순수하고 아름다운 사랑을 상징하는 데 사용됩니다. 따라서 안개꽃의 꽃말은 종종 사랑이나 아름다움, 순수함 등의 감정을 나타내기 위해 선택됩니다. 작은 꽃들이 예쁜데 이맘때 피는 개망초라는 꽃이 제눈에는 더 아름답게 느껴집니다시골에서는 들판에 가득 피어 있고 도시에서는 공원에 많이 보이는.. 2024. 5. 31. 장거리운전 안전하게 다니는 방법 막히는 고속도로 졸음 운전 안전 운전 고속도로 운전중 졸음이 밀려오면 사람들은 어떻게 이겨낼까?커피를 마신다무릎을 때린다따귀를 때린다노래를 듣는다졸음쉼터가 있으면 도움을 받겠지만 그런 공간이 없을떄 가장 위험한거 같다는 생각이 들었습니다 졸음운전은 운전자가 피로나 수면 부족 등으로 졸음 상태에 빠져 운전을 하는 것을 말합니다. 이는 매우 위험한 행동으로, 운전 중 피로하거나 졸리다면 운전을 중단하고 휴식을 취해야 합니다. 졸음운전은 사고 발생률을 높이며, 많은 사망사고의 원인 중 하나입니다. 따라서 안전을 위해 충분한 휴식과 수면을 취하고, 운전 중에는 졸린 증상이 나타나면 즉시 휴식을 취해야 합니다. 또한, 긴 운전을 할 때는 주기적으로 쉬는 시간을 가져야 합니다. 졸음쉼터는 긴 여행이나 운전 중 휴식이 필요한 운전자들을 위해 설치된 장소.. 2024. 5. 30. 사이드미러 신호 대기중 사이드 미러로 보이는 세상 사이드미러 맞추는법 사이즈미러 교체 직장생활을 하면서 외근을 나가는일이 종종 있습니다운전중 신호대기를 하면서 사이드미러에 비치는 세상은 왜 이리도 예쁜거죠사이드 미러를 검색해봤습니다 "사이드 미러"는 자동차나 오토바이와 같은 차량의 측면에 부착되어 운전자가 주변 환경을 관찰할 수 있도록 도와주는 장치입니다. 이는 운전 중에 다른 차량이나 보행자 등을 측면에서 관찰할 수 있어 교통 안전에 도움을 줍니다. 사이드 미러는 차량의 안전을 높이기 위한 중요한 부품 중 하나이며, 국제적으로 규제되어 있어 모든 자동차에는 이러한 미러가 장착되어 있어야 합니다. 최근에는 전자적인 기술이 도입되어 사이드 미러 대신 카메라 기반의 시스템이 사용되기도 합니다. 사이드 미러를 조정하는 방법 대개 차량의 운전석과 조수석 측면에 각각 사이드 미러가 있습니다. 먼.. 2024. 5. 29. 맛있는 미역국 미역국 끓이는 방법 닭 미역국 들깨가루 미역국 미역국 과 마늘 산모미역 미역미역국어릴때부터 제일 좋아하는 음식중에 하나입니다점심시간에 식당에 갔는데 미역국이 반찬으로 나왔습니다 미역국은 한국의 전통적인 해조류 요리 중 하나입니다. 미역은 해조류 중 하나로, 해양에서 자란 갈색 조류입니다. 미역은 건조하여 보관할 수 있고, 그대로 먹거나 요리에 이용할 수 있습니다. 미역국 만드는 재료건조된 미역다시마 (혹은 멸치 등의 해조류로 만든 국물)물소금, 마늘, 간장, 소고기 혹은 해산물 (옵션)전통적으로 미역국은 해장 및 영양 보충에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 미역에는 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하며, 특히 요오드 함량이 높아 갑상선 기능을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 미역에 함유된 다양한 섬유질은 소화를 돕고 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 미역국은 한국인들.. 2024. 5. 29. 스티로폼 분리수거 재활용하기 집에서 활용할수 있는 재활용 방법 재활용 분리수거가 지역마다 조금씩 차이가 있는거겠죠주택에 살다가 아파트로 이사온지 조금 시간이 지난거 같습니다주말에 재활용 분리수거가 이루어지고 분리수거해서 버리면 나머지는 관리실 담당자분께서 모든걸 하기 때문에 세세하게 몰랐습니다 어제 동네한바퀴를 돌면서 전봇대나 큰길가쪽에 쌓여있는 스티로폼을 보고 궁금했습니다스티로폼의 분리수거는 어떻게 하는걸까? 스티로폼은 경량의 폴리스티렌(폼플라스틱)으로 만들어진 재료로, 보통 포장재나 절연재로 사용됩니다. 경량이면서도 강도가 높아서 이동이나 보관 중에 상품을 보호하는 데에 많이 사용됩니다. 또한, 건물의 절연재로 사용되기도 합니다. 하지만 환경에 부정적인 영향을 미치는 쓰레기로 인식되기도 하며, 재활용이 어려운 점이 문제로 지적되고 있습니다. 이러한 이유로 대체재.. 2024. 5. 29. 5월의 날씨 여름이 오기 전 5월 28일 하늘이 너무 예뻐서 감동 받은 날 5월은 봄이 진행되는 동안 온도가 점차 올라가는 시기입니다. 많은 지역에서는 따뜻한 날씨가 일반적이며, 꽃들이 피어나고 나뭇잎이 푸르게 무성해지는 시기입니다. 그러나 일부 지역에서는 여전히 시원한 날씨가 지속될 수 있고, 종종 갑작스러운 날씨 변화가 발생할 수도 있습니다. 따라서 5월의 날씨를 정확히 예측하려면 해당 지역의 지역적인 기상 상황을 확인하는 것이 중요합니다. 하늘과 구름이 너무나도 아름답게 행복을 선물해주는거 같은날오늘은 그런날중에 하나인거 같습니다 날씨는 우리에게 다양한 해피 네스를 제공할 수 있습니다! 햇빛이 따듯한 날씨는 우리의 기분을 좋게 만들고 에너지를 불어넣어 줍니다. 따스한 봄 날씨는 야외 활동을 즐길 수 있는 기회를 제공하며, 햇살이 반짝이는 푸른 하늘은 우리에게 평온함과 안정.. 2024. 5. 28. 여름맞이 피부건강 썬크림 썬크림효과 유통기한 햇빛 차단률 썬크림 사용법 썬크림세안법 여름철에는 피부건강에 특별한 주의가 필요합니다. 여름은 햇볕이 강해지고 습도가 높아지는 계절로, 피부에 부담을 줄 수 있는 여러 요인이 증가합니다. 여름철에 피부건강을 유지하기 위해 다음과 같은 점에 유의썬크림 사용: 햇볕에 노출되는 시간이 증가하므로 SPF가 높은 썬크림을 꾸준히 사용해야 합니다. 자외선으로부터 피부를 보호하여 피부암을 예방하고 피부노화를 방지할 수 있습니다.적절한 보호장비 착용: 모자, 선글라스, 옷 등을 착용하여 직접적인 햇빛을 피하고 피부를 보호하는 것이 중요합니다.충분한 수분 섭취: 더운 날씨로 인해 체내 수분이 빨리 소진될 수 있으므로, 충분한 물을 마셔 수분을 보충해야 합니다. 수분 섭취로 피부를 촉촉하게 유지할 수 있습니다.올바른 세안 및 보습: 땀과 오일이 많이 분비되는.. 2024. 5. 27. 감자 활용 요리 감자 삶는법 맛있는 감자 굽기 감자 효능 제철 음식 재료 감자는 영양가가 풍부하고 많은 건강상의 이점을 제공하는 식품의 주요 효능과 이점 탄수화물 공급원: 감자는 탄수화물의 주요 공급원으로서 운동이나 일상 생활에서 필요한 에너지를 제공합니다.식이섬유: 감자는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 소화기 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 변비를 예방하고 대사 활동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.비타민과 미네랄: 감자에는 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 영양소는 면역력 강화, 신경 기능 유지, 혈압 조절 등에 도움을 줄 수 있습니다.항산화제: 감자에는 항산화제가 풍부하게 함유되어 있어 세포 손상을 줄이고 신체의 산화 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다.저열량 및 포만감: 감자는 상대적으로 저열량이지만 포만감.. 2024. 5. 27. 스트레스가 쌓일때 매운맛 음식을 찾는 이유 매운맛 음식의 좋은점 과 부작용 사람들이 매운맛 음식을 좋아하는 이유매운맛의 화끈한 매력: 매운 음식은 특유의 화끈한 맛 때문에 사람들에게 매력적으로 다가올 수 있어요. 이런 강렬한 맛은 먹는 즐거움을 높여 줄 수 있고, 독특한 경험을 제공해 줄 수 있어요.신체적 반응: 매운 음식을 먹으면 신체적으로 반응하는 것을 즐기는 사람들도 있어요. 매운 음식을 먹으면 신체적으로 열이 올라가고 땀이 나는 등의 반응을 보일 수 있어요. 이런 반응을 즐기는 사람들도 있고, 이것이 일종의 도전이나 자극으로 작용할 수도 있어요.매운맛의 건강 이점: 일부 연구에 따르면 매운 음식에는 항산화 성분이 풍부하고, 신진 대사를 촉진하며, 심장 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이 들어있을 수 있어요. 이런 이유로 매운 음식을 선호하는 사람들도 있을 수 있어요.문화적.. 2024. 5. 26. 군고구마 별미 간식 고구마 심는 시기 고구마 효능 수확시기 보관방법 언제부터인가 동네 마트에서 고구마를 구워서 판매합니다찐 고구마도 맛있는데 군고구마가 제입에는 조금 더 달콤한 거 같습니다군고구마는 한국의 전통 간식 중 하나로, 고구마를 불(열)에 구워 만든 간식입니다.시골에서는 아궁이에 군불을 때고 남은 열기로 군고구마를 만들어 먹기도 하고 숯불에 고기를 구울때 숯불의 열기에 고구마를 구워먹기도 합니다요즘은 에어프라이어나 오븐에 고구마를 구워 간식을 만들어 먹기도 합니다 군고구마의 칼로리는 조리 방법과 고구마의 크기에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 100g의 군고구마는 약 150~200칼로리 정도입니다. 하지만 이는 참고용으로서, 고구마 자체가 칼로리가 낮은 음식이지만, 조리 과정으로 인해 칼로리가 상승할 수 있습니다. 따라서 군고구마를 섭취할 때는 적당한 양을 .. 2024. 5. 26. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 52 다음 728x90 반응형
