728x90 반응형 분류 전체보기427 한강 야경 보며 걷기 운동 한강 강 바람에 땀 나면서 시원하게 걷기 잠실철교의 야경은 정말 멋진 풍경입니다.밤에는 일렁이는 강물과 반짝이는 빛들이 조화를 이루어 매우 로맨틱하고 아름다운 분위기를 자아냅니다.거대한 철도교의 구조와 그 위를 통과하는 지하철이라는 독특한 모습이 도시의 혼잡과 고요를 동시에 느끼게 해줍니다.잠실철교를 걷는 것만으로도 특별한 경험을 할 수 있어요! 도심의 야경은 현대 도시의 아름다움과 활기를 한 눈에 볼 수 있는 장면입니다.높은 빌딩들이 각종 광고물과 화려한 조명으로 밝혀지며, 길가를 따라 번화한 교통이 움직이는 모습은 도시의 생동감을 잘 대변합니다.특히 밤에는 차가운 도시의 이미지와 달리 따뜻하고 로맨틱한 느낌을 줍니다. 밤하늘에 떠 있는 별들과 도시의 조명들이 어우러지는 모습은 매우 아름답고 로맨틱합니다.또한 조용한 분위기에서 자신의 생각을.. 2024. 6. 22. 부평의 가을 을 아름답게 표현한 글귀 2024년 가을편 공감글판 문안 공모 공모기간 2024. 6. 3.(월) ~ 2024. 7. 3.(수) 공모내용 '부평의 가을'을 아름답게 표현한 글귀 - 주민공모 10주년 맞이, 부평 관련 키워드를 활용한 '부평에서 느끼는 가을'- 주제로 구민에게 사랑을 전할 수 있는 문안 공모 - 창작 또는 인용 문안 ( ※ 인용 시 정확한 출처 기재, 원문 변형 금지 ) - 30자 이하의 글귀(띄어쓰기 제외) ○ 1인 3편까지 응모 가능 응모자격 인천시민 또는 인천 소재 직장인 및 학생(직장,학교 주소 기재) 접수방법 온 라 인: 부평구 누리집 공감글판 게시판 ( 소통과 참여 > 소통 > 공감글판 ) 우편 및 방문[21354] 인천시 부평구 부평대로 168(부평동)6층 홍보담당관, 공감글판 담당자 앞 ※ 우편 및 방문 접수는 2024. 7... 2024. 6. 21. 건강을 위한 맨발 걷기 운동의 효과와 걸을때 주의할점 오늘도 걷고 있습니다맨발걷기는 혈액순환, 염증 예방 및 개선, 불면증 개선, 고혈압 콜레스테롤 당뇨 등 성인병 완화 맨발로 걷는 것은 몸에 여러 가지 긍정적인 효과를 주기에 주요 이점근육 활성화: 맨발로 걷거나 달리는 것은 발 아래의 근육들을 자연스럽게 활성화시킵니다. 특히 발바닥과 발목 근육들이 자연스럽게 강화되어 보다 안정적인 보행을 도울 수 있습니다.균형 개선: 맨발로 걷는 것은 발바닥의 센서를 통해 더 정밀한 균형 조정이 가능하게 합니다. 이는 균형감각을 향상시키고, 코어 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.혈액순환 촉진: 발 아래의 많은 신경과 혈관들이 활성화되면서 혈액순환을 촉진시키는 데 도움을 줍니다. 이는 전체적인 건강에 이로울 수 있습니다.스트레스 감소: 자연적인 터치 감각과 발바닥에 .. 2024. 6. 19. 정부24 여권 재발급 온라인 신청 유효기간 만료 등 사유로 여권을 다시 발급받기 위해 신청하는 서비스 18세 이상 성인이 온라인을 통해 여권 재발급 신청을 하고 본인이 지정한 여권 사무대행기관에서 교부받는 서비스(수령기관 변경 불가) 정부24 (gov.kr) 정부서비스 | 정부24정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에 찾을 수 있고 각 기관의 주요 서비스를 신청·조회·발급할 수 있는 대한민국 정부 대표 포털입니다www.gov.kr 지원대상 기존에 전자여권을 한 번이라도 발급 받은 이력이 있는 18세 이상의 우리 국민 아래 사유에 해당하는 경우 [정부24]에서는 신청이 불가하오니, 가까운 여권사무대행기관에 직접 방문하여 신청하여 주시기 바랍니다. ㆍ 만 18세 미만 미성년자 .. 2024. 6. 19. 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 107 다음 728x90 반응형
