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더운 여름 동대문구 배봉산 숲속 폭포’ 운영기간과 가동시간' 찾아가는 방법 서울 동대문구 주민들의 대표적인 여가활동과 휴식공간으로 많은 사랑을 받는 배봉산공원 열린광장에 ‘배봉산 숲속 폭포’ 가 얼마전 개장하였습니다. 주민들의 많은 사랑을 받는 우리 구 명소로 거듭날 것으로, 폭포 가동시간을 아래와 같이 안내하여 드립니다.- '24년 운영기간2024. 7. 21. ~ 9. 30.  ‧ 일반운영기간: 9.1. ~ 9. 30. ‧ 집중운영기간: 7. 21.~ 8. 31.- 가동시간  ‧ 일반운영기간: 11:00~18:00 (폭포및분수 동시: 시간대별 정각 ~ 30분, 분수만: 30분 ~ 50분)  ‧ 집중운영기간: 11:00~21:00 (폭포및분수 동시: 시간대별 정각 ~ 30분, 분수만: 30분 ~ 50분) 저는 동대문구 주민이 아니라 배봉산 근리공원이 어디쯤인지 검색을 해봤습니.. 2024. 7. 26.
혼밥할때 간편하면서도 맛있게 즐길 수 있는 음식 혼밥할때 주의할점 혼밥(혼자 밥 먹기)은 다른 사람 없이 혼자서 식사를 하는 것을 말합니다.  최근 몇 년 동안 더욱 보편화되고 있는 혼밥을 하는 사람들의 특징 자유로운 시간 관리: 혼자 먹으면 다른 사람의 일정에 맞출 필요가 없어 더 자유롭게 시간을 관리할 수 있습니다.자기만의 시간: 혼밥은 개인적인 시간을 가질 수 있는 좋은 기회입니다. 혼자만의 시간을 통해 스트레스를 해소하고, 생각을 정리할 수 있습니다.취향 존중: 자신이 원하는 메뉴를 자유롭게 선택할 수 있어 식사 만족도가 높아집니다.사회적 부담감 해소: 다른 사람과 식사할 때 발생할 수 있는 사회적 부담감이나 불편함을 줄일 수 있습니다.혼밥을 즐기는 방법혼밥을 좀 더 즐겁게 만들기 위한 몇 가지 팁입니다:편안한 분위기: 좋아하는 음악을 듣거나 책을 읽으면서 식사.. 2024. 7. 25.
함께해요~반짝반짝 반딧불이 월드컵공원 꽁지 불빛 반딧불이 해설 8월 월드컵공원 꽁지 불빛 반딧불이 해설 8월 함께해요~반짝반짝 반딧불이 대상제한없음 장소서울 산악문화체험센터 반딧불이 생태관 이용기간2024년 08월 06일 ~ 2024년 08월 27일 접수기간2024년 07월 25일 10:00 ~ 204년 8월 26일 17:00(이용예정 1일전 17시까지) 선별방법선착순 모집정원20명 신청제한1회에 2~20명까지 신청가능 이용요금무료 예약방법인터넷https://yeyak.seoul.go.kr/web/reservation/selectReservView.do?rsv_svc_id=S240718140337944016 서울특별시 공공서비스예약한번에 쉽게 간편하게 서울특별시 공공서비스예약yeyak.seoul.go.kr  상세내용꽁지 불빛 반딧불이 해설 프로그램 [프로그램 진행시간]8.. 2024. 7. 25.
휴대폰 사진에 익숙한 지금 카메라 사진이 찍고 싶어지는 마음 카메라에 호기심이 생겼고 사진을 찍다보니 무게감이 있었다스마트폰이 익숙해지고 간편함에 카메라 사진에서 휴대폰 사진으로 넘어갔던거 같다나는 사진 전문가는 아니고 사진도 잘 찍지 못한다요즘 새로운곳에 가거나 한강공원을 나가면 카메라를 든 사람들이 많이 보인다 ㅋㅋㅋ~카메라가 무지 사고 싶은데 비싸다그리고 카메라를 사도 뚝딱~그렇게 찍을거라는 생각에 휴대폰 사진으로 열심히 꽃사진을 찍고 있다 습해서 덥고햇살도 더운 날인데 순간순간 찬바람이 조금씩 불어온다내가 모든 지하철역을 다 가보지는 않았지만 지하철역을 빠져나가서 한강으로 바로 갈수 있는곳이 7호선 자양역이 제일 편한게 아닌가 싶다그래서 일까?평일에도 사람들이 제법 많은거 같다 노을지는 한강 + 그리고 자벌레 이십대 청춘들이 보이고..중년의 어르신들이 운동.. 2024. 7. 24.
영화관람권·항공료 등에 붙는 18개 부담금..법률 폐지·개정안 마련…국회 통과 시 69개로 대폭 축소 영화관람권·항공료 등에 붙는 18개 부담금 없앤다21개 관련 법률 폐지·개정안 마련…국회 통과 시 69개로 대폭 축소  정부가 영화관람권, 항공료, 학교용지부담금 등 18개 부담금을 추가로 폐지하는 21개 법률 폐지·개정안을 마련했다.이번 21개 법률 폐지·개정안이 국회를 통과하면 91개 부담금이 69개로 대폭 줄어든다.정부는 23일 제32회 국무회의에서 학교용지 확보 등에 관한 특례법 등 21개 법률 폐지·개정안을 심의·의결했다며 이같이 전했다. 지난 3월 27일 정부는 제23차 비상경제민생회의에서 32개 부담금을 폐지·감면해 연간 2조 원 수준의 국민·기업 부담을 경감하는 부담금 정비 및 관리체계 강화 방안을 발표하고 부담금 경감 효과를 빠르게 체감할 수 있도록 법령 제·개정 후속조치에 즉시 착수했다.. 2024. 7. 24.
[건강뉴스 읽기] _폭염으로 모기가 급증하는 여름날 말라리아 증상 예방법 치료 오늘도 세상돌아가는 뉴스를 읽고 있습니다.비가 오고 날씨는 덥고 서울에 말라리아 경보가 발이라고 합니다폭염탓에 모기가 급증하고 있다고 합니다  말라리아 감염증상 오한, 발열, 두통, 근육통, 피로, 메스꺼움, 구토, 설사 우리나라에서 많이 발생하는 삼일열말라리아의 경우 48시간 주기로 오한, 발열, 발한 등이 반복되는 특징 말라리아 예방법모기에 물리지 않도록 야간활동을 자제모기기피제를 사용밝은 긴팔 셔츠와 긴바지 입기모기 주 활동 장소 및 시간대의 활동 자제실내 모기 퇴치제 사용방충망 및 모기장 설치모기유충 서식처 제거 48시간 주기의 고열 등 의심 증상이 있으면, 보건소에서 무료로 검사감염 여부는 30분 이내에 확인 국내 말라리아의 경우 적절한 치료를 받으면 완치돼 사망 사례는 거의 없습니다.말라리아는.. 2024. 7. 23.
고령자 계속고용장려금 지원대상과 지원내용 신청방법 요즘은 엘리베이터를 타면 모니터처럼 생긴게 설치되어 있습니다고층을 올라갈때면 멍때리고 모니터를 보는데 자꾸 눈에 들어오는 정책인거 같습니다고령자가 점점 많아지고 그분들의 노하우도 무시못하는것중에 하나인데 라는 혼자만의 생각이 들었습니다  고령자 계속 고용 장려금지원목적근로자가 정년 이후에도 주된 일자리에서 계속 일할 수 있도록 정년퇴직자 계속고용제도를 도입한 사업주 지원 지원내용계속고용제도를 통해 계속고용 된 근로자 1명당 분기 90만원을 최대 3년간 지급합니다.지원한도는 신청 분기 매월 말 피보험자수의 30%와 30명 중 더 작은 수(피보험자수가 10명 미만인 사업장은 최대 3명까지 지원)입니다. 지원대상우선지원대상기업, 중견기업* 60세이상 피보험자 수가 30%초과 기업 제외 선정기준정년퇴직자 계속고.. 2024. 7. 22.
손가락 건강을 유지하기 위한 팁 손가락 통증을 완화하고 예방하는 방법 손가락이 저리다이거는 관절염 그런건가술을 자주 마시는건 아닌데 술을 마시고 나면 손가락이 저린 느낌입니다평상시에 종종 손가락을 주물러 주기도 합니다손가락 건강도 있겠지라는 생각이 들었습니다 손가락 건강을 유지하기 위한 몇 가지 팁 1. 스트레칭 및 운동손가락 스트레칭: 손가락을 쭉 펴고 천천히 구부렸다가 펴는 동작을 반복합니다.손목 스트레칭: 손목을 천천히 앞뒤로 굽혔다가 폅니다.악력기 사용: 손가락과 손목의 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.2. 올바른 자세 유지컴퓨터 사용 시: 키보드와 마우스를 사용할 때 손목이 자연스러운 위치에 있도록 하고, 너무 오랫동안 같은 자세로 있지 않도록 합니다.스마트폰 사용 시: 스마트폰을 장시간 사용할 때 손목과 손가락에 무리가 가지 않도록 중간중간 휴식을 취합니다.3.. 2024. 7. 22.
서울 마포 반려동물 캠핑장(중. 소형견존) 전지역 마포구 반려동물 캠핑장(중.소형견존)대상 : 제한없음 장소 : 마포 반려동물 캠핑장 이용기간 : 2024. 07.23 ~ 2024. 08. 22접수기간 : 2024. 07. 22 12:00 ~ 2024. 08. 21 23:00(이용예정 1일전까지)선별방법 : 선착순모집정원 : 3~6명신청제한 : 1회에 1명까지 신청가능취소기간 : 이용일 1일전까지이용요금 : 무료예약방법 : 인터넷문의전화 : 마포구/02-3153-8543  운영일시 : 화 ~ 일(10 : 00 ~ 21:00) *매주 월요일 휴장운영기준 : 1일 1인 1테크(70% 마포구민 이용)- 데크예약은 [서울특별시 공공서비스 예약 시스템 ]이용- 데크 미예약자는 반려견 놀이터와 피크닉존 사용가능- 마포구민 전용 데크 사용자능 입장시 신분증 및 주민.. 2024. 7. 21.
2024년 송파구 중소기업 융자지원(협력자금) 안내 2024년 송파구 중소기업 융자지원(협력자금) 안내드립니다. 융자규모: 80억원(중소기업 협력자금) 융자대상 및 융자조건   가. 융자대상: 관내 중소기업 영위자로 사업자등록 후 6개월 이상 경과된 자         ※ 신청일 현재 송파구에 사업자등록을 한 지 6개월 이상 경과, 매출실적이 있는 업체         ※ 은행 여신규정에 의한 담보능력이 있는 자(부동산 또는 신용보증서 등)   나. 융자제외대상     1) 송파구 중소기업육성기금 및 협력자금을 상환 중인 기업     2) 국세 및 지방세 체납기업     3) 중소기업 융자지원 제외대상 업종(별첨)   다. 융자조건     1) 자금용도: 운전자금, 시설자금 등       2) 대출금리: 중소기업대출금리(은행 사전 상담시 문의)     3) .. 2024. 7. 20.
‘치매관리주치의 시범사업’ 등 하반기 달라지는 사회적 약자 정책 4가지! 치매관리주치의 시범사업 지역 ‘치매관리주치의 시범사업’ 등 하반기 달라지는 사회적 약자 정책 4가지! 치매관리주치의 시범사업올 7월부터 2년간 1, 2차 시범사업을 추진한 후에, 2026년 하반기부터 전국을 대상으로 본사업을 시행할 계획입니다.그 첫걸음을 시작하기 위해 2024년 7월부터 2025년 6월까지 시행될 1차년도 치매관리주치의 시범사업의 시범 지역 22곳을 선정했습니다!​보건복지부는 시범사업 지역 선정을 위해 지난해 참여 의사 및 의료기관을 공모했는데요.​2023년 12월 29일부터 2024년 2월 29까지 2개월간 의료기관 소속 의사를 대상으로 참여 신청을 받은 후,​신청 의사 수, 지역적 균형, 환자 수요와 밀접한 관련이 있는 인구 규모, 지역 특수성 등을 고려하여 22개 시·군·구를 선정했어요. 하반기 달라지는 사회.. 2024. 7. 19.
대중교통 이동시 창밖을 보면 마음이 평온하고 좋은 느낌 대중교통을 타고 움직일때도 운전할때도 창밖을 보는걸 너무 좋아합니다대중교통을 타고 움직일때는 마음편하게 사방을 볼수 있는거 같습니다 대중교통 이동은 여러 유형의 대중교통 수단을 이용하여 목적지에 도달하는 것대중교통 수단에는 버스, 지하철, 기차, 트램, 페리 등이 포함 대중교통을 이용하는 것은 개인 차량을 운전하는 것보다 비용이 저렴하고 환경 친화적이며 교통 혼잡을 줄이는 데 도움이 됩니다.  장점:비용 절감: 대중교통은 개인 차량을 운영하는 것보다 비용이 적게 듭니다.환경 보호: 대중교통 이용은 탄소 배출을 줄이고 환경에 긍정적인 영향을 미칩니다.교통 혼잡 완화: 도로의 차량 수를 줄여 교통 체증을 완화할 수 있습니다.안전성: 대중교통은 교통사고 위험이 낮은 편입니다.단점:편의성 부족: 개인 차량에 비.. 2024. 7. 19.
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