728x90 반응형 전체 글514 물류관리사 자격시험일정과 난이도 물류관리사 전망 현실적인 삶의 무게로 투잡을 해보고 싶어서 알바사이트에 등록을 해봤지만 나이가 있다보니 쉽지 않았습니다아르바이트를 꼭 해보고 싶은날은 첫 번째 직업에 있어서 피해를 주면 안되는 범위내에서 선택을 하다보니 쉽지 않았습니다오랜기간 올려놨더니 물류관리에 대한 지원을 해보라는 메시지가 보입니다물류관리물류관리사어떤 직업인지 정확히 몰라서 알아봤습니다 물류관리사는 제품이나 서비스의 공급과 수요를 조절하기 위해 물류 시스템을 설계하고 관리하는 전문가입니다. 이들은 제조업체, 유통업체, 소매업체 등 다양한 산업 분야에서 필요한 역할을 수행합니다. 물류관리사는 재고 관리, 운송 및 배송, 창고 관리, 주문 처리 등과 관련된 다양한 작업을 담당합니다. 이를 통해 비용을 최소화하고 효율성을 극대화하여 기업의 이익을 향상시키.. 2024. 6. 12. 요요현상 다이어트를 매번 실패하는 이유 다이어트 운동 건강한 다이어트 다이어트에 자꾸 실패하는 이유-건강관련 인터넷 기사는 항상 클릭을 하게 되는거 같습니다더운 여름이 오면서 많은 사람들이 다시 도전중인 목표중에 하나인 다이어트항상 하는 다이어트가 매번 실패로 끝나는 이유가 뭘까요 반복되는 다이어트 실패 원인 과도한 목표 설정: 현실적이지 않거나 너무 빠른 목표를 설정하면 실현하기 어렵습니다. 너무 엄격한 다이어트 계획은 지속하기 힘들고 자신감을 잃게 할 수 있습니다.급격한 식이 변화: 급격한 식습관 변화는 몸에 충격을 주고, 이에 대한 적응이 어려울 수 있습니다. 이는 유지할 수 없는 다이어트 계획으로 이어질 수 있습니다.강박적인 식단 제한: 과도한 제한은 오히려 욕구를 증가시킬 수 있습니다. 식사를 즐기지 못하고 배고픔을 참는 것은 장기적으로 지속할 수 없습니다.운동 .. 2024. 6. 11. 디지털 관광 주민증 발급 받고 여행 기차 요금 할인 받기 국내여행 준비물 인터넷에서 디지털 관광 주민증에 대한 기사가 눈에 띕니다국내여행을 준비중 사람들에게 꼭 필요한것중에 하나가 디지털 관광주민증이 아닌가 싶습니다 사이트마다 들어가서 읽어보면서 나도 예약을 해볼까여행이 아닌데 그냥 다니러 가는데... 6월말에 지방을 내려가야 하는데 KTX를 이용해서 움직여보려고 했습니다제가 가려고 하는곳은 코스가 없네요 디지털주민증 발급받기디지털 관광주민증 발급 신청 | 대한민국 구석구석 (visitkorea.or.kr) 디지털 관광주민증 발급 신청 | 대한민국 구석구석디지털 관광주민증 발급 신청하고, 다양한 혜택 챙겨 떠나보세요.korean.visitkorea.or.kr 여행을 떠나면서 기차여행의 낭만을 느낄수 있고 왕복기차를 예매해서 편하게 다녀올수 있는거 같습니다강릉선, 경부선, .. 2024. 6. 10. SH주택공사 임대주택 유형별 임대주택 장기전세 행복주택 임대주택 입주 안내 세상에 집은 너무 많습니다그러나 내가 지금 살고 있는 곳에 내가 살 수 있는 집은 없습니다누구나 내집을 꿈꾸지만 몸과 마음이 편히 쉴 수 있는 집은 어디일까요집을 알아보면서 SH주택공사 주택관련한 내용도 들어가 읽어보게 되네요여전히 사이트에 들어가서 공부를 하면서 체크하는데 아는 것보다 모르는 게 더 많다는 생각을 하게 됩니다 임대주택 공급택지개발을 통해 대단위로 새롭게 짓는 건설형 임대주택을 비롯하여 재개발 재건축 아파트나 기존 다가구 주택 등을 매입해 임대하는 매입형, 기존주택을 집주인으로부터 빌려 임대주택으로 활용하는 임차형 임대주택까지 다양한 유형의 임대주택을 공급해 서민 주거안정에 기여합니다. 유형별 임대주택 공급 들어봤던 주택들도 있고 처음 들어본 종류의 임대주택도 많은 거 같습니다꼭 내 집을.. 2024. 6. 10. 불면증 불면증치료방법 극복 불면증에 좋은 음식과 차 불면증은 일상생활과 기능에 부정적인 영향을 미치는 수면 장애입니다. 잠을 잘 못자거나, 자는 동안 자주 깨는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 스트레스, 불안, 우울, 신체적인 불편함, 일상 생활의 변화, 불규칙한 수면 스케줄 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.불면증을 해결하기 위해서는 다양한 접근법이 있습니다. 우선, 건강한 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 정기적인 수면 시간을 유지하고, 수면 환경을 편안하게 조성하고, 카페인이나 알코올을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리 기술이나 심리치료, 수면 관련 약물 등을 활용하여 치료할 수도 있습니다. 불면증이라는 단어 뜻은 어느정도 알고 있었지만 이게 나아게 직접적으로 영향을 주는 장애라고 생각하지 않았습니다요즘 들어.. 2024. 6. 10. 국가 암 검진 대상 지원대상 검진주기 검진방법 암검진 대상자 통보 확인 나이가 들어가면서 건강에 대한 관심이 많아졌습니다유튜브를 보면서 암이라는 병이 나이에 상관없이 찾아온다는걸 많이 알았습니다직장을 다니다보니 직장인 건강검진이라는 기회가 주어졌지만 조금은 소홀히 했습니다요즘 출퇴근을 하면서 암검진이라는 단어가 눈에 많이 띄어서 알아봤습니다 국가암검진사업 목적우리나라 국민의 사망원인 1위인 암을 조기에 발견하여 치료를 유도함으로써 암의 치료율을 높이고 암으로 인한 사망을 줄이는 것 지원대상의료급여수급자 : 1종, 2종(차상위포함)건강보험가입자 : 보험료 부과 기준이 하위 50%(2023년 11월 건강보험료 기준 직장 125,000원, 지역 67,500원 이하) 검진 주기※ 고위험군(ㄱ) 간경변증, B형 간염항원 양성, C형 간염항체 양성, B형 또는 C형 간염 바이러스에 의.. 2024. 6. 9. 흰머리 새치 염색 셀프 염색 염색약 선택 체크 전 고려 사항 흰머리 영양제 흰머리가 자주 나는 나이가 되어갑니다20대때부터 좋아했던 염색약을 사용했는데 이제는 좀 바꿔볼 필요가 있지 않을까 싶었습니다내가 좋아하는 염색약과 나에게 맞는 염색약조금은 차이가 있는거 같다는 생각이 들었습니다 염색약을 선택할 때는 몇 가지 고려해야 할 사항 헤어 타입: 헤어 타입에 따라 염색약의 선택이 달라질 수 있어요. 건강한 헤어인지, 손상된 헤어인지, 이전에 염색을 했었는지 등을 고려해야 해요.원하는 색상: 원하는 색상이나 효과를 고려해야 해요. 명도, 채도, 명암 등을 고려하여 적합한 제품을 찾아보세요.염색 방법: 염색약은 일회성이나 장기적인 염색약이 있어요. 원하는 염색 기간에 맞는 제품을 선택하세요.알러지 반응: 피부나 두피에 알러지 반응이 있는 경우 민감도를 고려하여 염색약을 선택해야 .. 2024. 6. 9. 서울 광진구 2024년 어학·자격시험 응시료 지원 제출서류 지원대상 청년의 직업능력 강화 및 구직활동 촉진을 위해「2024년 자격증 응시료 지원」사업을 진행 * 지원대상① 연령기준 : 19세 이상 39세 이하(신청일 기준 적용)② 주소기준 : 응시료 지원 신청일 기준 광진구에 1개월 이상 주민등록을 하고 거주 중인 자③ 신청자격 : 2024년 실시된 어학시험, 국가기술자격법 시행규칙에 따른 자격시험 및 한국사능력검정시험 응시자 * 신청기간 : 매월 1일~20일※ 접수 마감일 18시까지 도착분에 한함, 결과는 휴대폰 SMS로 통보예정 * 지원인원 : 1,000명 (예산 소진 추이에 따라 변경될 수 있음) * 지원내용 : 국가기술자격법 시행규칙에 따른 자격시험(붙임3 참고), 어학시험 및 한국사능력검정시험 응시료 지원 * 지원금액 : 응시료 범위 최대 10만원 한.. 2024. 6. 8. GS편의점택배 예약 접수 발송하기 포장 방식 유의사항 우리네 삶에 있어서 택배서비스는 편리함을 주는것중에 하나다그런데 막상 내가 붙이려고 하면 어떻게 해야 하는지 머뭇거려질때가 있다 다양한 편의점에 들어가면 택배 서비스를 하는곳이 많아지는거 같다내가 그래도 자주 이용하는 택배는 GS25편의점 택배 편의점택배 GS Postbox (cvsnet.co.kr) 편의점택배 GS Postbox www.cvsnet.co.kr 처음 편의점 택배를 이용했을때는 아무것도 모른채 편의점 택배 기계앞에서 받는분 이름 연락처 주소를 모두 기입했다아지만 지금은 다르다 편의점택배 사이트에 회원가입을 하고 국내택배에 등록을 한다반값택배는 있다는건 알았는데 이용은 못해봤다국제택배는 편의점에서도 보낼수 있다는건가보다 택배회사마다 유의사항이 있지만 대체적으로 비슷한거 같다제품은 비닐포.. 2024. 6. 8. 서울 둘레길 안내 센터 펀트 레킹 2차 2024년 6월 13일(목) 대상 : 제한없음장소 : 2코스 당고개3번출구 이용기간 : 2024.06.13 ~ 2024.06.13접수기간 : 2024.06.04 09:00 ~ 2024.06.11 12:00선별방법 : 선착순모집정원 : 40 명신청제한 : 1회에 1명 까지 신청가능취소기간 : 접수종료일 일 전까지이용요금 : 무료예약방법 : 인터넷 장 소 : 서 울 둘 레 길모집대상: 서울둘레길에 관심이 있는 누구나모집방법: 서울시공공예약서비스***** 11일(화) 12:00 마감 기준으로 선착순 30명 선발 / 30명 이후 자동 대기자(개별 안내 문자 예정)***** 사전고지 없이 당일 행사불참시 이후 펀트레킹행사 참여 제한 2차: 6월 13일둘레길 코스: 2코스 (당고개공원~수락정)fun프로그램: 생활매듭체험활동, 국궁체험(수락정).. 2024. 6. 8. 서울청년센터 광진구 6월 <신규전입 웰컴박스> 참여자 모집 광진구 신규 전입청년의 안정적인 지역정착을 지원하고, 청년 네트워크 활성화를 위해 청년 참여를 기다리고 있습니다. 서울청년센터 광진 신규전입 웰컴박스 참여자 모집서울청년센터 광진에서는 광진구 신규전입청년의 안정적인 지역정착을 지원하고,청년 네트워크 활성화를 위한 광진살이 플랜B>를 운영하고 있습니다!은 네트워킹 프로그램 참여하고, 생필품 3종세트도 받아갈 수 있는 프로그램입니다.✔️이사로 인해 동네가 낯선 청년,✔️동네 친구를 만들고 싶은 청년,✔️서울청년센터 광진이 어떤 센터인지 궁금한 청년 모두 환영합니다! 〇 행 사 명 : 우리동네 광광곡곡(뚝섬한강공원편)〇 행사일시 : 2024. 6. 25.(화) 14시~17시〇 활동장소 : 7호선 자양역 인근 '뚝섬한강공원'〇 참여대상 : 24.1.1. .. 2024. 6. 7. 단식 다이어트 단식의 효과 단식 주기 하루 단식 단식혈당 다이어트를 위한 단식단식이라는 단어의 뜻은 잘 몰랐지만 내가 좋아하는 프로그램 나혼자 산다에서 단식을 하는 연예인이 나오면서 단식의 졍확한 내용을 알게 되었습니다가장 가까운 큰조카도 단식을 하려고 했는데 갑자기 배가 아파서 포기했다고 했습니다단식의 효과가 좋다는건 알고 있지만 어느정도 어떻게 해야하는걸까요 단식은 몸과 정신에 다양한 영향을 미칠 수 있는데요. 그 효과는 단식을 하는 방식, 기간, 그리고 개인의 건강 상태에 따라 달라집니다. 일반적으로 단식이 가져오는 몇 가지 효과체중 감소: 가장 뚜렷하게 나타나는 효과 중 하나는 체중 감소입니다. 단식은 식이 섭취량을 줄이거나 중단함으로써 체중을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이는 장기적으로 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 조심해야 합니다.신진대사 변화.. 2024. 6. 7. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 43 다음 728x90 반응형
