728x90 반응형 분류 전체보기628 제로 칼로리의 함정? 아스파탐 섭취가 미치는 영향 건강을 생각하는 소비자들이 설탕 대신 찾는 것이 바로 ‘제로 칼로리’ 음료와 식품입니다. 다이어트와 혈당 조절을 이유로 선택하는 경우가 많죠. 그런데 이들 제품에 들어가는 인공 감미료, 특히 “아스파탐(aspartame)”이 건강에 미치는 영향에 대한 논란이 끊이지 않고 있습니다. 최근 연구 결과와 함께 아스파탐의 실체를 파헤쳐 보겠습니다. ** 아스파탐이란?아스파탐은 설탕보다 약 200배 더 단맛을 내는 인공 감미료입니다. 제로 칼로리 탄산음료, 무설탕 껌, 다이어트 식품 등에 널리 사용됩니다. 1965년에 처음 개발된 이후 FDA(미국 식품의약국)와 EFSA(유럽식품안전청) 등에서 안전성을 인정받았지만, 여전히 건강에 대한 논란이 계속되고 있습니다. ** 아스파탐 섭취가 미치는 영향1. 암 유발 가.. 2025. 2. 22. 국민연금 자동 조정 장치란? 보험료와 연금 지급의 변화 국민연금은 대한민국 국민의 노후 생활을 보장하는 중요한 제도입니다. 하지만 저출산·고령화로 인해 연금 재정 부담이 커지면서 지속 가능한 연금 운영을 위한 개혁이 필요해졌습니다. 이에 따라 도입이 논의되고 있는 것이 바로 '국민연금 자동 조정 장치'입니다. 국민연금 자동 조정 장치란?자동 조정 장치는 국민연금의 재정을 안정적으로 유지하기 위해 인구 구조 및 경제 상황에 따라 보험료율, 연금 수급액, 연금 수급 연령 등을 자동으로 조정하는 시스템입니다. 이를 통해 연금 재정의 지속 가능성을 확보하고, 국민 부담을 점진적으로 조정할 수 있습니다.자동 조정 장치의 핵심 기능보험료율 조정: 연금 재정 상황에 따라 국민이 납부하는 보험료율을 자동으로 조정하여 재정 건전성을 확보합니다.연금 수급액 조정: 기대 수명 .. 2025. 2. 22. 나만 힘든 게 아니다 – 실패 후 다시 도전하는 법 실패는 누구나 겪는 과정이며, 이를 통해 우리는 성장하고 발전할 수 있습니다. 실패 후 다시 도전하는 방법을 알아보고, 이를 통해 더 나은 미래를 만들어보세요. 1. 실패를 인정하고 받아들이기실패를 부정하거나 회피하지 말고, 있는 그대로 받아들이세요. 이는 다음 단계로 나아가기 위한 첫걸음입니다. 2. 실패 원인 분석하기실패의 원인을 객관적으로 분석하여 같은 실수를 반복하지 않도록 합니다. 이를 통해 향후 도전에 대한 전략을 세울 수 있습니다. 3. 긍정적인 마인드 유지하기실패는 끝이 아니라 새로운 시작입니다. 긍정적인 생각으로 미래를 바라보며, 자신감을 잃지 마세요. 4. 작은 목표 설정하기큰 목표를 달성하기 위해 작은 목표를 설정하고, 하나씩 이뤄나가며 성취감을 쌓아갑니다. 이는 동기부여에.. 2025. 2. 21. 서울 송파구_2025년 1/4분기 화물자동차 유가보조금 서면신청 접수 안내 2025년 1/4분기 화물자동차 유가보조금 서면신청 접수 안내2025년 1/4분기 영업용 화물자동차 유가보조금 서면신청분 접수 일정을 아래와 같이 안내하오니 참고하시어 기간 내에 보조금을 신청하여 주시기 바랍니다. 1. 신청기간: 2025. 3. 4.(화) ~ 3. 7.(금) 2. 유류사용기간: 2024년 12월~ 2025년 2월 사용분 3. 신청대상: 화물자동차 유가보조금 관리규정 제25조에 의한 서류 신청 대상자 - 거래 카드를 사용하는 경우 - ’24년 12월~ ’25년 2월 중 신규허가(양수,법인합병,상속포함)를 받아 유류구매카드의 발급을 신청하고 교부받을 때까자의 기간 - 유류구매카드의 분실,훼손,유효기간 등으로 인하여 유류구매카드의 재발급을 신청하고 교부받을 때까지의 기간 4. 보조금.. 2025. 2. 20. 이전 1 ··· 34 35 36 37 38 39 40 ··· 157 다음 728x90 반응형
