728x90 반응형 분류 전체보기340 대중교통 이동시 창밖을 보면 마음이 평온하고 좋은 느낌 대중교통을 타고 움직일때도 운전할때도 창밖을 보는걸 너무 좋아합니다대중교통을 타고 움직일때는 마음편하게 사방을 볼수 있는거 같습니다 대중교통 이동은 여러 유형의 대중교통 수단을 이용하여 목적지에 도달하는 것대중교통 수단에는 버스, 지하철, 기차, 트램, 페리 등이 포함 대중교통을 이용하는 것은 개인 차량을 운전하는 것보다 비용이 저렴하고 환경 친화적이며 교통 혼잡을 줄이는 데 도움이 됩니다. 장점:비용 절감: 대중교통은 개인 차량을 운영하는 것보다 비용이 적게 듭니다.환경 보호: 대중교통 이용은 탄소 배출을 줄이고 환경에 긍정적인 영향을 미칩니다.교통 혼잡 완화: 도로의 차량 수를 줄여 교통 체증을 완화할 수 있습니다.안전성: 대중교통은 교통사고 위험이 낮은 편입니다.단점:편의성 부족: 개인 차량에 비.. 2024. 7. 19. 과식으로 인한 두통 과실했을때 도움이 되는 방법 과식은 과도한 양의 음식을 섭취하는 것과식의 증상복부 팽만감: 위가 가득 차면서 배가 부풀어 오르고 불편함을 느낄 수 있습니다.속쓰림: 위산이 식도로 역류하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.피로감: 소화를 위해 많은 에너지가 사용되면서 피로감을 느낄 수 있습니다.메스꺼움: 과도한 음식 섭취로 인해 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.체중 증가: 지속적인 과식은 체중 증가와 비만의 원인이 될 수 있습니다. 과식 예방 및 관리 방법적당한 양의 음식 섭취: 한 끼 식사의 양을 적절히 조절하고, 천천히 먹는 습관을 들입니다.규칙적인 식사: 규칙적인 식사를 통해 식사 간 간격을 유지하고, 지나친 배고픔을 피합니다.스트레스 관리: 스트레스를 받으면 과식할 가능성이 높아지므로, 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 찾습니다.. 2024. 7. 18. 눈건강 안과 정기검진 눈건강에 좋은음식 난시의 원인 난시교정술의 부작용 오늘도 손발톱을 깍는데 선명하게 보이지 않습니다적당한 감으로 손발톱을 깍는데 생각이 났습니다출퇴근길 지하철역 안경점에서 광고안내문이 써 있습니다이 글씨가 보이면 당신은 난시일수 있습니다그래서 궁금했습니다눈건강, 안과검진 그리고 난시 눈이 잘보이던 사람이 안보이면 생활에 불편함이 크다는 말씀이 맞는거 같습니다적당히 적응하면 살수 있지만 선명하게 보여야할 때 안보이는건 참 불편함이 많은거 같습니다 안과 정기검진은 눈 건강을 유지하고 조기 문제를 발견하기 위해 매우 중요합니다. 정기적인 안과 검진을 통해 다음과 같은 것들을 확인할 수 있습니다:시력 검사: 시력 변화를 모니터링하고 안경이나 콘택트 렌즈가 필요한지 평가합니다.안압 검사: 녹내장 등 안압과 관련된 문제를 확인합니다.망막 검사: 당뇨병성 망막증, 황.. 2024. 7. 17. 2024 공정주간 캠페인 '바다런' 마라톤대회 참가신청 방법 대회 안내대회명: 2024 공정주간 캠페인 '바다런' 일 시: 2024년 9월 29일(일) 08:00 집결 ※09:00 출발 종 목: 10km 로드레이스, 5km 건강달리기 참가자: 3,000명 선착순 모집 대회장소: 삼락생태공원 주 최: 한국도핑방지위원회(KADA) 주 관: 부산광역시육상연맹 후 원: 문화체육관광부, 부산광역시, 부산광역시교육청, 부산경찰청, 부산광역시체육회, 부산광역시 사상구, 국민체육진흥공단 종목 및 참가비 안내 기념품 - 10km, 5km : 기념품+기록칩(5km제외)+배번호표+안내책자 ※완주 시 증정 : 완주메달 + 음료 + 간식 발송예정9월 9일 택배발송예정 (주최측의 사정으로 현장배부로 변경될 수 있습니다.) 출발시간 및 제한시간10km 코스: 오전 9시 10분5km 코스 :.. 2024. 7. 17. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 85 다음 728x90 반응형
