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[서울 광진구]_2024 광진가족 가을길 걷기대회 개최 안내-[11월 2일] ◈ 2024 광진가족 가을길 걷기대회 ◈▢ 일 시 : 2024. 11. 2.(토) 08:00~10:00 ▢ 장 소 : 서울어린이대공원 열린무대 ▢ 참여인원 : 광진구민 약 800명 ▢ 신청방법 : 당일 현장접수(2024. 11. 2.(토) 07:00~ / 서울어린이대공원 열린무대) ▢ 내 용 : 개회식, 걷기대회, 경품 추첨 ▢ 주최/주관 : 광진구체육회 ※ 기념품(담요) : 참가자 전원 제공 ※ 경품(스타일러, TV 등) : 참가자 중 추첨 통해 제공 -광진구체육회 : 02) 450-1670 -체육진흥과 : 02) 450-9772 2024. 10. 17.
고향마을에서 찍은 쏟아질 듯한 별사진 촬영 팁 나랑 별보러 가지 않을래...노래였던거 같은데 제목도 모르고 딱 이부분만 알고 있다.. 이십대때부터였던거 같습니다고향에 내려가면 쏟아질 듯한 하늘의 별사진으로 예쁘게 찍고 싶은데 마음처럼 쉽게 실천이 되지 못했습니다. 매번 도전해보려 하지만 날씨가 안맞을떄도 있고 휴대폰이 내맘처럼 사진을 담아주지 못할떄도 많았습니다.찍는 방법도 제대로 알지 못한 상태였구요. 빛, 조명이 없는곳에서 찍어야 예쁜 별이 멋지게 나오는거 같기도 한데 조명이 없으면 저는 좀 무섭더라구요.시골출신이어도 어둠은 조금 겁나더라구요   휴대폰으로 별사진 예쁘게 찍는 방법삼각대 사용별사진을 찍을 때 가장 중요한 것은 흔들림 없이 찍는 것입니다. 삼각대를 사용하여 휴대폰을 고정시키면 별이 선명하게 찍혀요.수동 모드 사용휴대폰의 카메라에서 .. 2024. 10. 16.
모과의 효능 및 수확 시기_따뜻한 차로 즐기면 건강 유지에 탁월한 효과 어린시절 고향집 울타리에 커다란 모과나무 한그루가 있었습니다뿌리가 저희집 마당에 있는게 아니었기에 저희꺼는 아니었습니다모과나무가 진짜 커서 한번씩 올려다보았고 모과를 쉽게 얻을수 있었습니다 한강공원에 산책을 하다보니 모과나무가 보입니다추억이 먼저 떠오르네요   모과의 효능 및 수확 시기1. 모과란?모과(Chaenomeles sinensis)는 장미과에 속하는 과일로, 신맛과 강한 향을 지닌 것이 특징입니다. 모과는 생과로 먹기보다는 차, 청, 잼 등으로 가공하여 섭취하는 경우가 많습니다. 특히 가을과 겨울철 건강 관리에 도움이 되는 전통적인 식재료로 널리 알려져 있습니다. 2. 모과의 주요 효능모과는 다양한 건강 효과를 지니고 있어 예로부터 약재로도 사용되었습니다.(1) 기관지 건강모과는 기관지에 좋은 .. 2024. 10. 16.
고들빼기 김치로 더욱 깊은 맛-울언니 손맛 생선조림 찌개 레시피 우리집에 들어온 김치는 모든 요리에 활용이 됩니다.엄마가 담궈주신 남도식 고들뺴기 김치호불호가 있을수 있지만 저희는 쌉싸름한 맛의 고들뺴기 김치를 좋아합니다 생선조림에 이번에는 특별하게 고들빼기 김치를 넣었습니다. 고들빼기 생선조림 레시피 과정생선 준비: 생선은 깨끗이 손질한 후, 먹기 좋은 크기로 잘라 준비합니다.고들빼기 김치 손질: 고들빼기 김치는 너무 길면 한입 크기로 썰어주면 먹기 편하고 좋지만 저희는 그냥 통채로넣었습니다김치로 밥을 김처럼 싸먹는걸 좋아하거든요.양념 만들기: 고춧가루, 간장, 된장, 다진 마늘, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 준비합니다.찌개 끓이기:냄비에 멸치 육수를 붓고, 양파, 대파, 청양고추를 넣고 끓입니다.육수가 끓기 시작하면 생선과 고들빼기 김치를 넣어줍니다.양념장을 넣.. 2024. 10. 15.
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