728x90 반응형 분류 전체보기340 서울청년센터 광진구 6월 <신규전입 웰컴박스> 참여자 모집 광진구 신규 전입청년의 안정적인 지역정착을 지원하고, 청년 네트워크 활성화를 위해 청년 참여를 기다리고 있습니다. 서울청년센터 광진 신규전입 웰컴박스 참여자 모집서울청년센터 광진에서는 광진구 신규전입청년의 안정적인 지역정착을 지원하고,청년 네트워크 활성화를 위한 광진살이 플랜B>를 운영하고 있습니다!은 네트워킹 프로그램 참여하고, 생필품 3종세트도 받아갈 수 있는 프로그램입니다.✔️이사로 인해 동네가 낯선 청년,✔️동네 친구를 만들고 싶은 청년,✔️서울청년센터 광진이 어떤 센터인지 궁금한 청년 모두 환영합니다! 〇 행 사 명 : 우리동네 광광곡곡(뚝섬한강공원편)〇 행사일시 : 2024. 6. 25.(화) 14시~17시〇 활동장소 : 7호선 자양역 인근 '뚝섬한강공원'〇 참여대상 : 24.1.1. .. 2024. 6. 7. 단식 다이어트 단식의 효과 단식 주기 하루 단식 단식혈당 다이어트를 위한 단식단식이라는 단어의 뜻은 잘 몰랐지만 내가 좋아하는 프로그램 나혼자 산다에서 단식을 하는 연예인이 나오면서 단식의 졍확한 내용을 알게 되었습니다가장 가까운 큰조카도 단식을 하려고 했는데 갑자기 배가 아파서 포기했다고 했습니다단식의 효과가 좋다는건 알고 있지만 어느정도 어떻게 해야하는걸까요 단식은 몸과 정신에 다양한 영향을 미칠 수 있는데요. 그 효과는 단식을 하는 방식, 기간, 그리고 개인의 건강 상태에 따라 달라집니다. 일반적으로 단식이 가져오는 몇 가지 효과체중 감소: 가장 뚜렷하게 나타나는 효과 중 하나는 체중 감소입니다. 단식은 식이 섭취량을 줄이거나 중단함으로써 체중을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이는 장기적으로 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 조심해야 합니다.신진대사 변화.. 2024. 6. 7. 걷기 운동 걷기 다이어트 걷기 운동의 효과 걷기 운동과 뱃살 걷기 운동의 부작용 건강과 다이어트를 생각하며 시작한 걷기운동입니다걷는거조차 귀찮아지는나에는 포인트 적립 챌린지를 실천하면서 또 걸어봅니다걷기는 매우 효과적인 운동입니다. 걷기는 운동 부담이 적고, 건강에 많은 이점을 가져다줍니다. 하루에 30분 정도의 걷기는 심혈관 건강을 증진시키고 체중을 조절하는 데 도움이 됩니다. 또한, 스트레스를 감소시키고 정신적 안정을 증진시키는 데에도 도움이 됩니다. 걷기는 어디서든 할 수 있고, 비용이 거의 들지 않는다는 장점도 있습니다. 요즘엔 스마트폰 앱을 활용하여 걸은 거리나 소비한 칼로리 등을 기록하고 관리할 수도 있습니다. 걷기 다이어트는 건강하고 효과적인 다이어트 방법하루에 일정한 거리나 시간을 걸어가는 것은 체중 감량과 유지에 도움이 될 수 있습니다. 걷기 다이어트의 핵심은 칼로.. 2024. 6. 6. 직장인 비상금 자본금 마련 소액 저축 카카오뱅크 26주 적금 카카오뱅크 26주적금은 저도 자주 이용하는 적금입니다시작은 26주까지 잘 넣을수 있다고 생각하고 시작하는데 저는 26주까지 달려가본적이 별로 없습니다예상하지 못한 카드값이 많이 나오거나 작은 목돈이 필요할때면 꼭 해지를 하게 되더라구요저에게 익숙한 카카오뱅크 26주 적금을 알아봤습니다 카카오뱅크 26주적금 최고 연 5.50% 26주 모두 성공시 기본 연 2.50% 시작만 해도 가입 금액 만큼매주 증액26주 동안 매주 최초 가입금액 만큼 자동으로 증액하여 자동이체 됩니다. 가입 금액은 1천원, 2천원, 3천원, 5천원, 1만원 중 자유롭게 선택할 수 있어요. 소액으로 시작해서 목돈이 만들어지는 성취감26주동안 매주 적금을 넣고 성공하면 너무 행복할거 같습니다 우대금리 받다보면만기가 눈 앞에!중간에 한 번,.. 2024. 6. 6. 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 85 다음 728x90 반응형
