728x90 반응형 분류 전체보기340 선유도 공원 6월 요가 선유 요가 여름을 즐기며 선유도공원 에서 요가 야외에서 요가를 체험해본다요가라는 운동을 몰랐을때는 무관심이었다면 체험해보고 알았습니다몸을 스트레칭하면서 호흡을 정리해주는게 꾸준히 하면 괜찮겠다 싶었습니다호흡을 정리하는게 쉽지는 않았습니다 요가는 몸과 마음을 강화하고 균형을 찾는 데 도움을 주는 매우 유용한 운동 및 정신적 실천입니다. 요가는 다양한 자세와 호흡 기술을 통해 신체를 스트레칭하고 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 명상적인 측면도 강조되어 집중력을 향상시키고 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 이용기간2024.06.15 ~ 2024.06.22접수기간2024.06.12 00:00 ~ 2024.06.23 00:00선별방법선착순모집정원30 명신청제한1회에 1 ~ 30명 까지 신청가능취소기간접수종료일 일 전까지이용요금무료예약방법인터넷,.. 2024. 6. 13. IBK기업은행 개인 법인 사업자 비대면 대출신청 대출통로BOX IBK기업은행 대출통로BOX (ibkbox.net) IBK기업은행 대출통로BOX개인사업자도 법인사업자도 영업점 방문 없이 대출 신청하세요!365.ibkbox.net 2024. 6. 12. 물류관리사 자격시험일정과 난이도 물류관리사 전망 현실적인 삶의 무게로 투잡을 해보고 싶어서 알바사이트에 등록을 해봤지만 나이가 있다보니 쉽지 않았습니다아르바이트를 꼭 해보고 싶은날은 첫 번째 직업에 있어서 피해를 주면 안되는 범위내에서 선택을 하다보니 쉽지 않았습니다오랜기간 올려놨더니 물류관리에 대한 지원을 해보라는 메시지가 보입니다물류관리물류관리사어떤 직업인지 정확히 몰라서 알아봤습니다 물류관리사는 제품이나 서비스의 공급과 수요를 조절하기 위해 물류 시스템을 설계하고 관리하는 전문가입니다. 이들은 제조업체, 유통업체, 소매업체 등 다양한 산업 분야에서 필요한 역할을 수행합니다. 물류관리사는 재고 관리, 운송 및 배송, 창고 관리, 주문 처리 등과 관련된 다양한 작업을 담당합니다. 이를 통해 비용을 최소화하고 효율성을 극대화하여 기업의 이익을 향상시키.. 2024. 6. 12. 요요현상 다이어트를 매번 실패하는 이유 다이어트 운동 건강한 다이어트 다이어트에 자꾸 실패하는 이유-건강관련 인터넷 기사는 항상 클릭을 하게 되는거 같습니다더운 여름이 오면서 많은 사람들이 다시 도전중인 목표중에 하나인 다이어트항상 하는 다이어트가 매번 실패로 끝나는 이유가 뭘까요 반복되는 다이어트 실패 원인 과도한 목표 설정: 현실적이지 않거나 너무 빠른 목표를 설정하면 실현하기 어렵습니다. 너무 엄격한 다이어트 계획은 지속하기 힘들고 자신감을 잃게 할 수 있습니다.급격한 식이 변화: 급격한 식습관 변화는 몸에 충격을 주고, 이에 대한 적응이 어려울 수 있습니다. 이는 유지할 수 없는 다이어트 계획으로 이어질 수 있습니다.강박적인 식단 제한: 과도한 제한은 오히려 욕구를 증가시킬 수 있습니다. 식사를 즐기지 못하고 배고픔을 참는 것은 장기적으로 지속할 수 없습니다.운동 .. 2024. 6. 11. 이전 1 ··· 56 57 58 59 60 61 62 ··· 85 다음 728x90 반응형
