728x90 반응형 분류 전체보기625 [벌교 전통시장 나들이] 5월 연휴, 어머니와 함께 걸은 따뜻한 시간 5월의 연휴는 가족과 함께 보내기 참 좋은 시기다. 날씨도 포근하고, 봄내음이 완연히 묻어나는 계절. 긴 연휴를 앞두고 나는 어머니와 함께 전남 보성군 벌교읍에 있는 벌교 전통시장으로 나들이를 다녀왔다. 여행이라기보단, 추억을 따라 걷는 산책 같았던 그 시간은 어느 멋진 관광지보다도 깊은 울림을 남겼다.정겨운 시장 입구, 봄 향기가 가득벌교역에서 도보로 약 10분, 작고 정겨운 골목을 따라 들어가니 시장 특유의 활기가 먼저 반겨주었다. 시장 입구에는 제철 나물과 채소들이 가지런히 놓여 있었고, 초록빛이 싱그럽게 눈에 들어왔다. 어머니는 머위와 두릅을 보시더니 “이거 옛날엔 산에서 직접 따다 먹었지”라며 웃으셨다. 그 말 한마디에 시간도, 공간도 한순간에 과거로 이어지는 듯했다.시장에는 봄을 알리는 나물 .. 2025. 5. 4. 집에서도 쉽게 키우는 박하, 어떻게 시작할까? 고향에 내려왔더니 화단에 박하가 엄청 자라있네요..역시나 울엄마 화단을 너무 잘 가꾸고 계십니다. 박하는 생명력이 강하고 빠르게 자라기 때문에 허브 초보자도 도전하기 좋은 식물입니다. 화분에서든 물에서든 잘 자라는 특성이 있어, 흙이 부담스럽다면 수경재배부터 시작해도 무방합니다.키우기 장소박하는 햇빛을 좋아하지만 직사광선은 피하는 것이 좋습니다. 반양지에서 하루 4~6시간 정도 햇볕을 받는 환경이 이상적입니다.물주기와 관리뿌리가 물에 오래 잠기면 부패할 수 있으므로, 겉흙이 마르면 물을 주는 방식이 좋습니다. 또한 박하는 줄기를 잘라주는 가지치기를 통해 옆으로 퍼지며 더 건강하게 자랍니다.수확 시기잎이 무성하게 자란 5~9월이 수확하기 가장 좋은 시기입니다. 아침에 이슬이 마른 뒤 수확하는 것이 향을 .. 2025. 5. 3. 2025년 5월 토끼띠 운세__나이대별 흐름과 조언 5월은 새로운 시작과 성장의 기운이 함께하는 시기다. 꽃이 지고 푸르름이 짙어지듯, 사람의 마음도 봄에서 여름으로 천천히 움직인다. 2025년은 을사년으로, 토끼띠에게는 내면의 균형과 현실적인 판단이 중요한 한 해다. 특히 5월은 가정과 사회, 건강과 인간관계에서 다양한 흐름이 생기는 시기이므로 나이대별 운세를 참고하여 대비하는 것이 도움이 된다. 1963년생 계묘생, 62세 운세이제 인생의 중심 무대에서 서서히 물러나 자신만의 시간을 확보하는 시기다. 사회적 역할은 줄어들 수 있으나, 그만큼 개인적인 여유와 건강 관리가 중요한 달이다. 과거보다 체력 저하가 느껴질 수 있으므로 무리한 일정보다는 산책이나 가벼운 운동 위주로 생활 리듬을 유지하는 것이 좋다. 이달에는 가족 간의 대화가 부드럽게 이어지면 .. 2025. 5. 1. 나이 들수록 자주 나오는 트림, 괜찮은 걸까? 원인과 건강 신호까지 살다 보면 어느 순간부터 사소한 변화가 느껴질 때가 있습니다. 예전엔 잘 없던 트림이 부쩍 늘고, 사람이 없는 곳에서는 무심코 큰 트림을 하게 되기도 하죠. “내가 원래 이랬었나?” 싶은 생각이 드는 순간, 우리는 종종 나이 들며 생기는 신체의 작은 변화들을 마주하게 됩니다. 그중 하나가 바로 '잦은 트림'입니다.트림이 생기는 원인트림은 위장에 들어간 공기가 식도를 통해 빠져나오면서 나는 자연스러운 생리 현상입니다. 음식을 먹을 때 공기를 함께 삼키거나, 탄산음료를 마셨을 때, 또는 급하게 식사할 때 발생할 수 있죠. 그런데 문제는 나이가 들면서 이런 트림이 점점 잦아지고, 때로는 속이 더부룩하지도 않은데도 계속해서 트림이 나는 경우입니다.나이 들며 트림이 늘어나는 이유는?위장 기능 저하나이가 들면 위와.. 2025. 4. 30. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 157 다음 728x90 반응형
