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배우면서 기록하는 일상
약국에서 쉽게 사는 약 vs. 병원 처방약-차이점과 올바른 사용법
몸이 아파서 약을 사먹었습니다.그리고 병원을 방문해서 약을 처방받아서 먹었습니다.궁금했습니다일반의약품과 전문의약품 1. 일반의약품과 전문의약품일반의약품은 약국에서 의사 처방 없이 누구나 쉽게 구매할 수 있는 약입니다. 대표적으로는 감기약, 해열제, 소화제, 파스, 상처 연고 등이 있습니다. 이러한 약들은 상대적으로 안전성이 높아, 부작용 위험이 낮고 스스로 증상을 완화하고 싶을 때 쉽게 사용할 수 있습니다. 일반의약품의 포장에는 약의 성분, 용량, 사용법, 주의사항 등이 자세히 기재되어 있어 약을 사용할 때 참고할 수 있습니다. 반면, 전문의약품은 약사와의 상담이나 의사의 처방이 있어야만 구입할 수 있는 약입니다. 이는 강력한 효능을 가진 약물이나 사용 시 부작용이 있을 가능성이 있는 약들로, 항생제, ..
2024. 10. 26.
비타민 D의 역할과 결핍 증상, 하루 섭취량 및 선택 시 고려사항
비타민 D는 건강에 필수적인 지용성 비타민으로, 우리 몸에서 다양한 중요한 역할을 합니다. 특히 뼈 건강과 면역력 강화에 필수적이며, 최근 연구에서는 심혈관 건강, 당뇨병 예방, 암 예방 등 다양한 질환과의 연관성도 밝혀지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 비타민 D의 역할과 결핍 증상, 하루 섭취량, 그리고 비타민 D 제품을 선택할 때 고려해야 할 점들을 자세히 알아보겠습니다. 1. 비타민 D의 역할비타민 D의 주요 기능 중 하나는 칼슘과 인의 흡수를 돕는 것입니다. 이로 인해 뼈와 치아를 튼튼하게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 부족할 경우 뼈가 약해지거나 골다공증, 구루병 등이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 비타민 D는 면역력 강화에 도움을 주며, 감염 예방에 기여합니다. 또한, 심장 건강, 근력..
2024. 10. 24.
